Với sự phát triển của cuộc sống và nhu cầu về sức khỏe, làm đẹp ngày càng tăng cao thì việc chăm sóc cho bản thân mình có lẽ là một nhu cầu thiết yếu của nhiều phái đẹp. Và vấn đề hàng đầu mà đa số các chị em đều vò đầu bứt tai đó là nỗi lo về lão hóa. Lão hóa là một quá trình mà ai cũng sẽ phải trải qua nhưng nhanh hay chậm lại tùy vào mỗi người. Có người đã ở ngoài 40 nhưng sắc mặt vẫn hồng hào, làn da tươi tắn. Nhưng cũng có người chỉ mới ngoài 30 đã xuất hiện nhiều nếp nhăn, đặc biệt là nếp nhăn xuất hiện ở vùng mắt. Vậy ở độ tuổi nào xuất hiện nếp nhăn ở vùng mắt? Giải pháp cho những vết nhăn, vết chân chim ? Cách kéo dài tuổi xuân cho chính bản thân bạn? Hãy cùng tôi tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé !
Lão hóa là gì? Tại sao chúng ta có những nếp nhăn ở mắt ?
Lão hóa được coi là kẻ thù số 1 của các chị em cũng như cánh mày râu. Ai cũng sẽ trải qua quá trình lão hóa, già đi và mất dần sức sống. Biểu hiện cụ thể của sự lão hóa đó là da bắt đầu mất độ đàn hồi, xuất hiện các nếp nhăn toàn thân, xương cốt yếu, mắt mờ đi và di chuyển chậm chạp. Và nhiều người có thắc mắc về các vết chân chim xuất hiện ở vùng đuôi mắt, đó liệu có phải là dấu hiệu của lão hóa? Tất nhiên rồi, đôi mắt là một phần của cơ thể và khi cơ thể bị lão hóa do tác động về tuổi tác, về môi trường, công việc, stress… thì đôi mắt cũng dần trở nên xấu xí bởi các nếp nhăn.
Độ tuổi xuất hiện các nếp nhăn ở vùng mắt
Nhắc đến lão hóa thì có lẽ ai cũng biết nhưng bàn về độ tuổi xuất hiện các nếp nhăn ở vùng mắt thì lại là một câu chuyện khác. Con người sau khi bước sang tuổi 25 sẽ bắt đầu đi vào quá trình lão hóa. Không chỉ riêng về đôi mắt mà làn da bạn trong thời kỳ nay cũng có sự thay đổi đáng kể. Nguyên nhân là do cơ thể bạn bắt đầu sản xuất lượng collagen ít dần khiến da bạn mất đi sự đàn hồi. Vậy độ tuổi nào sẽ xuất hiện các nếp nhăn xung quanh mắt? Hãy cùng tôi tìm hiểu qua nội dung sau:
Tuổi 20
Ở độ tuổi mà nét xuân của bạn vẫn còn đang sung sức như ở tuổi 20 thì ít ai thấy mình có vết chân chim hay nếp nhăn ở quanh mắt. Tuy nhiên, do một số các yếu tố như môi trường làm việc, ánh sáng và đồ ăn thức uống các bạn nạp vào cơ thể, nếu không theo một chế độ hợp lý thì việc xảy ra dấu hiệu lão hóa ở mắt là rất có thể. Vùng da xung quanh mắt sẽ trở nên sạm màu và có những vết nhăn nhẹ. Tuy vậy, hiện tượng này xảy ra dưới quá trình rất chậm và nếu không quan sát kĩ bạn sẽ không thể nhìn thấy.
Tuổi 30- 40
Ở độ tuổi này quá trình lão hóa sẽ xảy ra nhanh hơn và xuất hiện nhiều các biểu hiện mà chúng ta chẳng hề mong muốn như vết chân chim ở đuôi mắt, da quanh mắt bị nhăn nheo, da khô và mắt bị giảm thị lực. Đặc biệt là ở độ tuổi 40, các nếp nhăn sẽ rõ nét hơn và da sạm màu và có thể xuất hiện thêm các vết nám.
Tuổi 50 trở lên
Quá trình lão hóa diễn ra mạnh mẽ nhất ở độ tuổi này. Làn da ngày càng mất độ đàn hồi do sự thiếu hụt collagen trầm trọng. Độ ẩm của da cũng theo độ tuổi mà biến mất. Da bạn sẽ trở nên khô ráp, sần sùi và chảy xệ. Hai bọng mắt cũng sẽ to và xệ hơn bình thường, nước da sẽ có màu nâu sạm và vết chân chim hằn sâu hơn so với các độ tuổi khác trẻ hơn.
Cách chăm sóc mắt làm sao để làm chậm quá trình lão hóa
Để làm chậm quá trình lão hóa phải phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố nhưng hôm nay tôi sẽ mách bạn một vài
cách chống nhăn da vùng mắt đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được
_ Muốn làm chậm quá trình lão hóa thì thứ nhất cơ thể bạn phải được đưa vào trạng thái khỏe mạnh nhất. Chính bởi vậy mà việc ăn uống sinh hoạt của mỗi người đều rất quan trọng. Hãy ăn những thực phẩm lành mạnh ít chất béo, ít đạm và bổ sung nhiều thực phẩm như rau củ, trứng và bổ sung các loại sinh tố tốt tốt cho cơ thể như: sinh tố táo, bơ…
_ Tập thể dục đều đặn cũng là cách duy trì nét xuân cho các chị em, khi các cơ tay chân được vận động một cách phù hợp thì không những có thể làm chậm lão hóa mà ta còn được sở hữu một body đáng nể
_ Riêng những nếp nhăn ở vùng mắt thì hãy dành thời gian mỗi ngày để thư giãn cho mắt . Tránh tiếp xúc quá lâu với màn hình máy tính và có thể dùng gói trà xanh để lên mắt từ 10-15 phút mỗi ngày để duy trì sự đàn hồi cho da và giảm các nếp nhăn xuất hiện xung quanh mắt.
Lão hóa là một quá trình mà ai cũng sẽ phải trải qua. Tuy nhiên, trong quá trình ấy có người lại trông trẻ hơn so với tuổi còn có người thì lại già hơn. Bí quyết không đâu xa mà đó chính là cách mà các bạn chăm sóc bản thân mình hằng ngày. Tôi mong qua bài viết của tôi có thể cung cấp thêm thông tin để giải đáp cho câu hỏi ở độ tuổi nào thì xuất hiện các nếp nhăn ? Và đem lại những kiến thức hữu ích cho các bạn. Chúc các bạn thành công trên con đường chăm sóc đôi mắt của mình.
